Naar inhoud

Overtraining: een gevaar voor topsporters en amateurs

  • 22 januari 2020

"Sporten is gezond, zeker als je de grenzen van je eigen lichaam respecteert en voldoende rust en recuperatie inbouwt. Maar bij duursporten is het niet onmogelijk dat je je lichaam te zwaar gaat belasten. Als dat gebeurt in combinatie met andere factoren (een druk gezinsleven, stress op het werk enz.) dan kan het fout gaan." 

Prof. Meeusen geeft in het VRT nieuws meer tekst en uitleg bij één van dé expertise-gebieden van onze onderzoeksgroep: het overtrainingssyndroom.